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ひだまり

 

大好きな紅茶・お花・ 日々の中のほっ♪とタイムを綴ります。

★☆通院リハビリ♪ ランチはcafe・あしび☆ ☆★ 

前日の夜から
「明日は 通院!」と公言し 自分にも良~く言い聞かせ(≧▽≦)
通院に向けて気持ちを上げて行きます・・・(;^ω^)

朝8時少し前に家を出て・・・
1時間15分程 汗 汗 汗でリハビリ完了(^^♪
0811カプチ-ノ
久々 休憩室 「カプチ-ノ」味わい
取り合えず汗を引かせて・・・気分爽快で病院を出ました♪

車外温度 37℃ (*´Д`)

明日からお盆休みに入る「SO」さんへと回りましたが
何と! この猛暑の中厨房のエアコンが~~~(ノД`)・゜・。
壊れて全く使用できず!・・・ 
厨房とショップ直結ですのでかなりの暑さ!
(オ-ブンフル回転の厨房 スタッフさんの体力心配です・・・(;^ω^))
「くれぐれも体調 お気をつけて
後一頑張り 頑張って下さい!」と・・・    お店を後に
0811cafeあしび
久々・cafeあしびへと向かいました。。。
0811柚子ソ-ダ-
ずっと汗ばかりが続いておりましたので
私には珍しく「柚子ソ-ダ-」のサッパリ感で水分補給☆
0811ミ-トボ-ルトマトチ-ズ
ライス1/3以下に!と何度も念を押して(;^ω^)
「ミートボ-ルトマトチ-ズ煮込み」で栄養補給も♪
0811夏珈琲
セットは「夏珈琲」
ゆっくり味わって・・・ご馳走様でした~♪
帰宅後
0811ひまわり
「立秋とは名ばかり! 暑さ 気をつけて・・・♪」の
姉からの絵葉書 ポストin♪

お父さんは 今
時間があると「レオの新居」建築中・・・
デッキで作業中なのです   なので
0811エアコン一人使い
レオエアコン一人使いでZzz Zzz♪
この暑さ それが一番だヨ~ネ (^^)v

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Posted on 2019/08/11 Sun. 01:04 [edit]  /  TB: 0  /  CM: 16

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